Общество

Как с помощью рыбы снизить уровень "плохого" холестерина

Высокий уровень холестерина — угроза для сердца. Но изменить ситуацию можно, изменив питание и образ жизни. «Включите в рацион жирную рыбу — она богата омега-3 кислотами. Эти кислоты помогают снизить уровень «плохого» холестерина, улучшают состояние крови и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, — считает врач-терапевт областной больницы №4 (г. Ишим) Даниил Курносов. — Омега-3 уменьшает воспаление, делает кровь менее вязкой и снижает вероятность тромбов. Это подтверждено научными исследованиями".

Коротко о разном

В районе Про молоко и не только Более 150 тонн молока, которое поступает на молочный комбинат для дальнейшей переработки, проходит ежемесячно через пункт приёма молока ООО «Милксервис».

Армия научила чести и порядочности!

10 августа исполняется 80 лет Ивану Ивановичу Шувалову. Он был военным, выполнял поставленные задачи в различных городах Советского Союза и за его пределами. Последние тридцать два года проживает в Викулово. «Самый большой период моей жизни прожит здесь», - говорит он.

Без вести пропавшие

Вторая мировая война… Сколько бед и горя принесла она народу всех стран, особенно – Советского Союза. По данным Росстата, опубликованным в сборнике «Цифры Победы», за период 1941-1945 годов людские потери СССР составили 26,6 миллиона человек.

Её цветочное счастье

В селе Коточиги традиционно проводится конкурс на лучший цветник. Участвуют в нём любители цветов, которые разбивают многочисленные клумбы у себя на приусадебных участках. В этом году победила пенсионерка Нина Анатольевна Григорьева. К ней в гости и отправились работники редакции и местного телевидения.

Подготовили место для детской площадки

В конце июля жители села Коточиги дружно вышли на субботник. Привести в порядок предстояло внушительную территорию участка муниципальной земли. На этом месте планируется размещение новой детской игровой площадки.