Общество

Почему важно регулярно измерять артериальное давление?

Артериальное давление — ключевой показатель здоровья сердечно-сосудистой системы. Оно показывает, с какой силой кровь давит на стенки артерий. Отклонения от нормы могут указывать на серьезные проблемы, такие как гипертония, ишемическая болезнь сердца, инсульт или инфаркт миокарда. Регулярные измерения помогают вовремя обнаружить заболевания и предотвратить осложнения. Многие из них на ранних стадиях протекают бессимптомно, поэтому регулярные проверки — важный шаг для сохранения здоровья.

Жителей Тюменской области приглашают принять участие в конкурсах лучших практик школьных библиотек Общества "Знание"

Российское общество «Знание» совместно с Минпросвещения России открывает приём заявок на Всероссийский конкурс «Самая читающая школа России» и Всероссийский конкурс профессионального мастерства «Лучший школьный педагог-библиотекарь России». Подача заявок осуществляется на сайтах проектов до 5 октября 2025 года.

В тюменских школах отработают навыки при террористической опасности

Школы Тюменской области присоединятся к всероссийскому учению по отработке навыков в случае террористической опасности. Оно пройдет совместно с МЧС, МВД и Росгвардией 22 августа, сообщил губернатор региона Александр Моор в своих соцсетях.

Молодежь Урала прокачает навыки на городской программе форума "УТРО" в Тюмени

Она пройдет в областной столице с 25 по 27 сентября. Жители и гости города смогут посетить мастер-классы, лекции, кейс-чемпионат и встречи с работодателями. Участники узнают о перспективах развития в Тюменской области и стране.

Как с помощью рыбы снизить уровень "плохого" холестерина

Высокий уровень холестерина — угроза для сердца. Но изменить ситуацию можно, изменив питание и образ жизни. «Включите в рацион жирную рыбу — она богата омега-3 кислотами. Эти кислоты помогают снизить уровень «плохого» холестерина, улучшают состояние крови и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, — считает врач-терапевт областной больницы №4 (г. Ишим) Даниил Курносов. — Омега-3 уменьшает воспаление, делает кровь менее вязкой и снижает вероятность тромбов. Это подтверждено научными исследованиями".