КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ ЭНТЕРОВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ

Провести лето в больничной палате -- не самая радужная перспектива. Ещё хуже -- молча мучиться от боли и наблюдать за тем, как энтеровирус разрушает здоровье. Сегодня О. Черепанова, заведующая ГБУЗ ТО «Областная больница №4» (г.Ишим) ОФ№2 расскажет, как защитить себя и собственную жизнь от опасной болезни:

-- Энтеровирусной инфекцией никого уже не удивишь. Каждый год в России жертвами этого заболевания становятся тысячи взрослых и детей: одни отделываются испугом в виде лёгкого недомогания, другие месяцами восстанавливают своё здоровье, а кто-то и вовсе остаётся инвалидом на всю оставшуюся жизнь.

   Коварство энтеровируса кроется в его удачной маскировке под менее тяжёлые заболевания, поэтому большинство людей приступают к поеданию таблеток, а не обращаются за профессиональной медицинской помощью. В итоге время уходит, а инфекция стремительно прогрессирует...

   Понять, что вы "подцепили" именно энтеровирус, без помощи врачей не получится. Как не получится и вылечиться собственными усилиями. Единственное, что  под силу, это понять, как протекает болезнь и как можно защитить себя от неё.

  Энтеровирусы -- это, по сути, собирательное понятие. В их число входит более 100 различных  вирусов, несущих реальную угрозу здоровью человека. Они равнодушны к замораживанию, в воде и открытых водоёмах сохраняют жизнеспособность на протяжении нескольких месяцев, не боятся спиртосодержащих дезинфицирующих средств...

   На сегодняшний день существует три основных пути передачи инфекции:

*    фекально-оральный и контактно-бытовой. Заражение происходит через предметы быта, загрязнённые руки, либо при несоблюдении личной гигиены;

*    воздушно-капельный. В этом случае инфицированный человек будет заражать своё окружение во время кашля и чихания;

*    водный. Инфицирование происходит при контакте с заражённой водой, например, при купании в природных водоёмах, бассейнах.

   Независимо от пути проникновения в организм, инфекция может спровоцировать развитие целого "букета" болезней,  начиная от диареи, фарингита, конъюнктивита и заканчивая острым параличом, полиомиелитом, серозным менингитом и другими жизнеугрожающими заболеваниями.

Если вы не готовы стать жертвой энтеровируса, если вы дорожите своим здоровьем и хотите жить долго и счастливо, то каждый день прислушивайтесь к своему организму. О возможном инфицировании вам скажут следующие симптомы:

- головокружение и головные боли, спутанность сознания и обмороки;

- насморк и боль в носу, болезненные ощущения в ушах и в горле при глотании;

- спазмы мышц и боль в суставах;

- тошнота, диарея или запор, боль в животе, вздутие живота;

- потеря обоняния или вкуса, изменение веса (потеря или увеличение массы тела);

- кашель, одышка, свистящее дыхание;

- аритмия, тахикардия, боль в сердце, бессонница;

- появление язвочек в ротовой полости, кожные высыпания;

- увеличение лимфатических узлов в области шеи и в подмышечных впадинах.

   Если эти симптомы вам знакомы, то пора обратиться за профессиональной медицинской помощью. И чем скорее вы это сделаете, тем быстрее узнаете название вашего недуга и способы его лечения.

   Ну а тем, кто сегодня полон сил и энергии, мы напоминаем: каждый больной человек когда-то  был здоровым. Хотите жить долго и счастливо?  Тогда придерживайтесь следующих рекомендаций:

- соблюдайте правила личной гигиены. Всегда. Даже если лень или очень устали;

- мойте овощи, фрукты и ягоды перед едой;

- пейте кипячёную или бутилированную воду. Никакой водопроводной, колодезной или вод из природных водоёмов;

- бейте мух, давите комаров, уничтожайте любых насекомых, проникших в ваш дом и охотящихся за вами и вашей едой;   

- мойте руки после посещения любого общественного места и перед едой;

- покупайте только свежие и качественные продукты у проверенных продавцов; 

- укрепляйте иммунитет физическими нагрузками и полноценным сном, поддерживайте организм сбалансированным питанием;

- следите за чистотой в доме.                                                                                             

   Придерживаясь этих простых рекомендаций, вы сможете защитить себя от энтеровирусной  инфекции и других заболеваний. Запомните: ваше здоровье -- в ваших руках, ваше благополучие -- в вашем упорстве.