Весна — время обновления, но и время серьезных испытаний для организма. А если вы соблюдаете пост, то вопрос поддержки иммунитета выходит на первый план. Хочется и традиции соблюсти, и не болеть, и бодрость духа сохранить. Хорошая новость: растительная пища — это настоящий кладезь витаминов и антиоксидантов. Нужно просто знать, как собрать свою «тарелку здоровья».
🏊С 26 по 28 февраля в Тюмени прошли Спартакиада и первенство области по плаванию. Около 350 участников из 7 муниципалитетов.
Этот праздник установлен Указом Президента РФ №197 от 1 апреля 2025 года с целью популяризации и развития института наставничества. И сегодня он объединяет всех, кто посвятил себя благородному делу — вести за собой, вдохновлять и поддерживать.
Почта России предлагает жителям Тюменской области альтернативные способы доставки посылок, минуя почтовое отделение. В таких терминалах клиенты компании получаютв основном свои заказы из интернет-магазинов.
Поздравляем вас с Неделей ответственного отношения к беременности! 🩺
В дежурную часть ОП № 2 (село Викулово) обратился местный житель 1952 года рождения с заявлением о краже шести тысяч рублей. Мужчина рассказал, что ранее у него в гостях была знакомая, после ухода которой он и обнаружил пропажу.
Отметим, что каждый этап вербовки четко спланирован. Человеку очень сложно распознать, что его вербуют. Смотрите графические карточки по профилактике экстремизма и терроризма и делитесь ими с …
Военнослужащие территориального управления Росгвардии и сотрудники лицензионно-разрешительной работы предварительно отобрали исправное и соответствующее техническим характеристикам оружие, которое было изъято у владельцев за нарушение действующего законодательства и добровольно сдано жителями региона.
✅ Единое пособие назначается семьям со среднедушевым доходом ниже прожиточного минимума в регионе проживания (https://sfr.gov.ru/grazhdanam/dop_info/prozhitochniy_min_deti/) после комплексной оценки нуждаемости. В расчет берут трудовые доходы, стипендии, пенсии, пособия и другие доходы (https://sfr.gov.ru/grazhdanam/semyam_s_detmi/edinoe_posobie/ocenka/), в том числе алименты.
