Летние жаркие дни могут оказывать значительное воздействие на нашу сердечно-сосудистую систему. Высокие температуры и солнечное излучение могут привести к проблемам со здоровьем, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Пейте достаточное количество воды. Это поможет поддерживать нормальное кровообращение и уменьшить нагрузку на сердце. Оставайтесь в прохладных местах. Ограничьте физическую активность. Следите за питанием. Употребляйте лёгкую и сбалансированную пищу, богатую витаминами и минералами. Носите защитную одежду и используйте солнцезащитные средства.
Соблюдая эти рекомендации, вы сможете снизить негативное воздействие жаркой погоды на вашу сердечно-сосудистую систему и сохранить свое здоровьё. Берегите себя!
Цель жизненной позиции человека – не только быть здоровым, но иметь здоровое будущее поколение, иметь здоровых детей, внуков, правнуков. В Большой медицинской энциклопедии здоровье трактуется как состояние организма человека, когда функции всех его органов уравновешены с внешей средой и отсутствуют какие-либо болезненные изменения.
Летние жаркие дни могут оказывать значительное воздействие на нашу сердечно-сосудистую систему. Высокие температуры и солнечное излучение могут привести к проблемам со здоровьем, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Корь – тяжёлая болезнь вирусного происхождения, особенно опасна для детей раннего возраста, так как может привести к смертельному случаю, несмотря на наличие безопасной вакцины.
Один из критериев приверженности к здоровому образу жизни - отсутствие вредной привычки – курения.
Айкос, вейп, электронные сигареты - сравнительно недавние новшества на рынке никотиносодержащих изделий. Рост их популярности - тенденция, несущая реальную опасность для здоровья. Особенно в зоне риска подростки, которые с удовольствием пробуют всевозможные психоактивные вещества.