Вдохнул дым – выдохнул дым – казалось бы, что тут вредного? К тому же каждая современная сигарета имеет фильтр, который защищает нас от попадания сажи в организм.
Были времена, когда курение не только не считалось вредным, но и прописывалось некоторыми докторами в целях лечения различных заболеваний. Смешно, не правда ли?
Сегодня всё обстоит иначе, вред от курения очень хорошо изучен. Наличие зависимости между курением и раковыми заболеваниями научно доказано. Также доказана и связь с другими, не менее серьёзными и смертельно опасными заболеваниями: ишемическая болезнь сердца, заболевания лёгких, инфаркт, инсульт, облитерирующий атеросклероз и др. Самое обидное, что до обычных людей, отдалённых от медицины, информация доходит с трудом. Они до сих пор считают, что курение приносит удовольствие, и серьёзные заболевания могут возникнуть у кого угодно, но только не у них.
Всё, что вдыхает курильщик, разносится по сосудам человека, провоцируя образование бляшек, которые затрудняют приток крови к жизненно важным органам. Эти бляшки являются причиной инфарктов, инсультов и гангрены конечностей. Естественно, большая часть вдыхаемого яда оседает в дыхательных путях и лёгких, провоцируя заболевания, связанные с дыхательной системой.
А теперь подумайте, куда девается вся та сажа, которую выкуривает курильщик? Правильно, никуда. Она будет копиться до тех пор, пока курильщик или не умрёт внезапно, или не окажется на операционном столе. Инвалидность в последнем случае неизбежна.
Помимо серьёзных последствий, у курения существует огромное количество прочих недостатков, которые наступят со 100-процентной вероятностью: появление отдышки, снижение силы и выносливости, ухудшение памяти, выпадение зубов, плохое дыхание, пропахшая одежда, ухудшение зрения (в крайних случаях -- слепота), ухудшение потенции и др.
Но запугивать курильщиков последствиями малоэффективно. Люди бросят курить только тогда, когда перестанут считать, что оно (курение) приносит удовольствие. Курильщикам кажется, что жизнь без сигарет невозможна или как минимум неинтересна. Это не так. Миллионы людей бросили курить, и наслаждаются жизнью. Всё, что нужно, чтобы быть счастливым, некурящим – это доказать себе: курение не приносит удовольствие, не решает ни одной проблемы, а убивает быстрее, чем вы думаете.
В. ОЗЕРЯНСКАЯ, врач отделения профилактики Викуловской районной больницы
Цель жизненной позиции человека – не только быть здоровым, но иметь здоровое будущее поколение, иметь здоровых детей, внуков, правнуков. В Большой медицинской энциклопедии здоровье трактуется как состояние организма человека, когда функции всех его органов уравновешены с внешей средой и отсутствуют какие-либо болезненные изменения.
Летние жаркие дни могут оказывать значительное воздействие на нашу сердечно-сосудистую систему. Высокие температуры и солнечное излучение могут привести к проблемам со здоровьем, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Корь – тяжёлая болезнь вирусного происхождения, особенно опасна для детей раннего возраста, так как может привести к смертельному случаю, несмотря на наличие безопасной вакцины.
Один из критериев приверженности к здоровому образу жизни - отсутствие вредной привычки – курения.
Айкос, вейп, электронные сигареты - сравнительно недавние новшества на рынке никотиносодержащих изделий. Рост их популярности - тенденция, несущая реальную опасность для здоровья. Особенно в зоне риска подростки, которые с удовольствием пробуют всевозможные психоактивные вещества.