Тюменский диетолог дал советы по питанию диабетикам
Богатый новогодний стол может навредить людям, страдающим сахарным диабетом, поэтому в праздники не стоит "налегать" на еду.
На праздники для диабетиков должен быть специальный стол: в первую очередь стоит избегать простых углеводов - сахара, продуктов с белой мукой сладких фруктов и т.д., также стоит избегать жирной пищи, да и в целом переедать не стоит.
Если говорить о блюдах, которые можно ставить на стол диабетикам, то здесь может оказаться птица, нежирные блюда, овощи, закуски без жирных заправок, десерты типа желе.
Помните, что минутная слабость в выборе еды может пошатнуть ваше здоровье, поэтому не расслабляйтесь в праздники и помните, что главное - это здоровье.