Много лет в Викуловском культурно-спортивном комплексе работает группа "Здоровье", руководит которой Екатерина Николаевна Иванова. В этом году в группу были приглашены и пенсионеры.
Собралось нас более 20 человек. Занятия у нас проходят очень активно. Два раза в неделю инструктор по спорту проводит с нами разнообразные комплексы упражнений для развития всех мышц тела. После выполнения упражнений все направляются в тренажёрный зал и занимаются там, а Екатерина Николаевна показывает и рассказывает нам, как правильно тренировать тело, чтобы была польза для здоровья, следит за нашим давлением, пульсом.
27 сентября группа "Здоровье" выезжала в детский оздоровительно-образовательный центр "Русичи", где на свежем воздухе мы выполняли различные физкультурные упражнения. День был тёплый, солнечный – настоящее "бабье лето"! И настроение у всех было отличное. А начала его поднимать Екатерина Николаевна ещё в автобусе на пути в ДООЦ "Русичи": нам было предложено по отдельным словам из знакомых песен вспомнить тексты песен и спеть их. Так с песнями и доехали до места.
После обязательных физических упражнений были проведены соревнования и игры между командами "Одуванчик" и "Ромашка". Вспомнили мы давно забытую игру -- "бег в мешках" и много других. Было очень весело, интересно, все шутили, от души смеялись. Люди пожилого возраста успешно справились с заданиями.
После активного отдыха на свежем воздухе все пили душистый чай на травах в столовой лыжной базы, а специалисты отдела молодёжной политики проводили игры, викторины, загадывали загадки, потом все вместе пели, танцевали, словом, отдыхали в своё удовольствие. Было приятно услышать слова поздравлений с наступающим праздником пожилых людей, а в подарок получить живые цветы.
От имени всех участников группы "Здоровье" мы говорим большое спасибо Екатерине Николаевне Ивановой – инструктору по спорту, Татьяне Владимировне Кононенко и Оксане Александровне Мархель – специалистам отдела молодёжной политики за интересный и с пользой для здоровья проведённый день. Желаем им творческой энергии, задора, здоровья.
Настольные игры – это не просто увлекательное и зрелищное мероприятие, это особый язык взаимодействия, сплочённости, дружбы через игру. Это время, когда участники, разные по возрасту, статусу, интересам и физическим возможностям, объединяются и становятся равными. Игра увлекает, расширяет кругозор, а спорт укрепляет силу воли, выносливость и спортивный дух.
Нередко, чтобы освоить что-то новое или усовершенствовать уже имеющиеся навыки, мы прибегаем к помощи наставников. Это касается и спорта. Именно наставники помогают быть более уверенными в своих силах и поддерживают в том, что всё получится. И, конечно, подают личный пример. Наталья Анатольевна Малкоедова, учитель физкультуры Каргалинской школы, считает, что именно собственный пример даёт мотивацию воспитанникам приобщиться к спорту и двигаться в этом направлении дальше.
Всё больше людей в нашем районе стараются заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.
В честь Всероссийского дня бега жители всей страны вышли на старт «Кросса нации». Это самое массовое и масштабное спортивное мероприятие на территории России, как по количеству участников, так и по географическому охвату.
Три дня на стадионе Центральный села Викулово кипели нешуточные страсти. С 22 по 24 сентября там проходили зональные соревнования по русской лапте в зачёт 21 спартакиады учащихся …