Раиса Васильевна Ухалова – энергичная и жизнерадостная женщина. Сидеть дома и в окошко глядеть – занятие точно не для неё. Она занимается плаванием, лыжным спортом, сдаёт нормы ГТО, посещает группу «Здоровье».
И то, что живёт она не в райцентре, а в Каргалах, для неё вовсе не помеха. Рейсовый автобус по маршруту "Каргалы-Викулово" ходит каждый день. А значит, есть возможность реализовывать любые свои планы!
Раиса Васильевна родом из деревни Бобры. Всё детство провела у реки Ишим, рано научилась плавать. Создав свою семью с мужем Иваном Васильевичем, обосновалась в Каргалах. Муж в разное время работал в колхозе, на Севере, в ЗАО "Экос". А Раиса трудилась акушеркой в Каргалинской больнице. Её стаж в медицине – сорок лет! Супруги вырастили троих детей: Наталью, Марию и Василия, которые подарили им четверых внучек. Но дети живут своими семьями: давно разъехались: старшая дочь живёт на севере области, средняя – в посёлке Новотарманское, сын – в Тюмени.
Родители же не могут без своей малой родины. С выходом на пенсию свободного времени у них стало больше. Главное увлечение Ивана Васильевича – рыбалка. Целыми днями он проводит на реках – это для него и отдых, и занятие. В общем, тоже не лежит без дела на диване. А Раиса Васильевна, выйдя на заслуженный отдых в 2020 году, нашла себе отдушинку в виде группы "Здоровье". С 2022 года два раза в неделю она приезжает в Викулово на занятия, которые проходят в спорткомплексе, чтобы не терять форму. Здесь и лёгкая атлетика, и тренажёрный зал, и бассейн.
- Встаю рано – в шесть утра, - рассказывает она. – Третий год уже я езжу заниматься спортом в Викулово, мне нравится. Скоро поеду в санаторий "Градостроитель". С мужем мне точно повезло. Спасибо ему за то, что отпускает меня везде! Он рыбачит, я спортом занимаюсь. Спорт я с детства люблю. Со школьной скамьи бегала на лыжах, занималась лёгкой атлетикой, участвовала в соревнованиях. Когда училась в медицинском техникуме Тюмени, ездила на сборы по лыжам. И сейчас как зима приходит – встаю на лыжи! А летом сажусь на велосипед.
Раиса Васильевна уверена: польза от занятий спортом точно есть! Когда в России возобновили сдачу норм ГТО, она с удовольствием пополнила ряды пенсионеров, желающих проверить свои силы и физические возможности. Значками отличия, получаемыми за результат своего туда, гордится. Один из последних результатов сдачи норм -- золото!
- У меня есть внучка Настя, - рассказывает Раиса Васильевна. – Мне все говорят: "Она копия тебя". Ей семь лет, и она тоже занимается плаванием, а ещё гимнастикой и танцами. Ей интересно, что я пожилая, а тоже плаваю. Недавно звонила мне, спрашивала: "Баба, у тебя сколько уже медалей?" Я говорю: "Шесть". "А у меня тридцать две!" Дети меня поддерживают, говорят: "Продолжай, мама, лишь бы ты не болела".
В дни, когда занятий в группе "Здоровья" нет, Раиса Васильевна ходит, как говорят в народе, "с палочками" по улицам села – это "скандинавская ходьба". Когда находится дома, вяжет, делает различные поделки. Хобби у неё много!
А ещё Раиса Васильевна своим примером активно пропагандирует здоровый образ жизни. Делать это она может одним своим цветущим видом. Она выглядит свежо, всегда улыбается и с хорошим настроением. Глядя на неё, некоторые сельские женщины тоже стали ездить на занятия в группу "Здоровье".
Накануне Дня здоровья на одной площадке соревновались школьники и взрослые. 5 апреля на базе Детско-юношеской спортивной школы «Спринт» прошли соревнования по лёгкой атлетике «Марафон Победы», посвящённые 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.
18 января на базе ДООЦ «Русичи» прошли традиционные районные соревнования по лыжным гонкам. В открытии лыжного сезона приняли участие 9 команд. В личном зачёте итог подводился по возрастным категориям: 17-29 лет, 30-49 лет и 50 лет и старше. 131 человек принял участие в соревнованиях.
Раиса Васильевна Ухалова – энергичная и жизнерадостная женщина. Сидеть дома и в окошко глядеть – занятие точно не для неё. Она занимается плаванием, лыжным спортом, сдаёт нормы ГТО, посещает группу «Здоровье».
Всемирный день здоровья ежегодно отмечается 7 апреля. Эту дату выбрали в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), когда был подписан устав организации. Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года.
Открытие лыжного сезона всегда событие для тех, кто занимается зимним видом спорта, кто не представляет себя без лыж.